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什么食物补肾 导致肾虚的原因是什么呢 一到晚上咳嗽比较厉害 我这是肾阳虚还是肾阴虚 肾阴虚吃什么药那

1、什么食物补肾
补肾食物
植物类食品,芝麻,黄瓜,韭菜,裙带菜,核桃等.
动物类食品,羊肉,泥鳅,麻雀,淡菜(贻贝肉),虾,海参.
其中,核桃仁含有丰富蛋白蛋和矿物质,如钙,镁,锰,锌等,还含有脂肪,维生素等多种营养物质,它具有润肺,健肾,补血的功效,无论生食熟食,均可治疗肾虚阳痿,遗精等症.古医书《医林纂要》记载,核桃可以补肾,润命门,固精.
莲子含有大量淀粉,蛋白质,脂肪,钙,铁,磷,莲碱等营养物质,具有养心安神,益脾固精等功效,脾虚遗精者应当常食.
山药含胆碱,粘液汁,蛋白,淀粉,胡萝

2、导致肾虚的原因是什么呢
导致肾虚的原因是什么呢?有那些现象呢?浑身无力气。 在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。

3、一到晚上咳嗽比较厉害
建议到医院做一个CT检查看是不是支气管炎,以便确诊治疗。祝你早日康复。

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