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维E与维C怎么服用最好 弱视吃什么样的食物好

维E与维C怎么服用最好,弱视吃什么样的食物好

维E与维C怎么服用最好有什么预兆呢?
维E与维C可以起到抗氧化的作用。
特别是还可以起到美白的作用,建议你口服加外用,但是平时还是建议你注意防晒,十点之前最好睡觉不要熬夜,因为十点皮肤要进行修复,排除自由基减少色 素的沉着所以一定要让皮肤休息。

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弱视吃什么样的食物好什么寓意呢?
注意选择健眼食物,以保证眼睛的营养供给。
多吃些含胡萝卜素的食物,如:胡萝卜、番茄、各种绿色 蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌少吃帖,高碳水化合物的食物。

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有什么含义吗?

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