减肥

怎样快速减肥50斤 一周健康减肥食谱

1、怎样快速减肥50斤要怎么做呢?
暑假想游个泳吧减减肥。我游泳技术还行,请问一周游几次,一次游多久可以在两个月内瘦15斤同时又塑形啊?谢谢大家了!一周游3次以前,每次1000米以上,我朋友就是这么做的,一个月内减8斤。

2、一周健康减肥食谱要怎么做呢?
最快的减肥方法,见效最快的减肥方法,见效最快的减肥方法,请大家帮忙啦!产后减肥食谱。我减肥的时候也搜了不少,也有尝试不少,但说实话效果并不好,而且好多减肥食谱都特麻烦,并不是和产后的新妈妈用,如果可以的话你可以试试一些汤类,那个还是可以的。一个基本原则就是要健康利于减肥。

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