减肥

梦见黑山羊 产后减肥方法亲身经历 冬天吃什么水果减肥 经期减肥最快秘籍

1、梦见黑山羊呢?
有时候是温顺的羊妈妈,有时候是可爱的羊宝宝,总是很温顺的在我周围,我走哪里它们都很温顺的跟着我。看来是个好兆头,孕妇怀的胎儿可能是个听话,孝顺的好子女的。查看原帖>>

2、产后减肥方法亲身经历有那些呢?
1.谁有好点健康点的瘦身食谱?谢啦~关于脂肪型如何更有效的瘦身?减肥的精髓就在于"少吃"2.减肥的精髓就在于"少吃"

3、冬天吃什么水果减肥有那些呢?
1.请给一个十分详细的作息吃饭以及运动计划。我是女生。那个在家没填吃黄瓜喝酸奶但是早饭要吃好点2.冬天十大抗寒食品:  冬天天气寒冷,许多人担心感冒。卫生专家说,除了保持心情愉快,做好保暖,加强免疫力是最好的方法。专家列出包括苹果在内的十大超级食品,营养而且平价,帮助大家健康度过严冬。低胆固醇及保持肠道健康,是爱美人士的减肥必备品。  专家推荐的第二个食品是烤豆荚。它不仅有丰实的蛋白质、纤维、铁还有钙,如果在烤豆荚上再撒上蕃茄酱,蕃茄素内含有抗氧化剂,将有助预防心脏病和摄护腺癌。  第三个是绿色 花椰菜。不论生吃或烫都非常营养。绿色 花椰菜内含有防氧化剂和维他命c,有很好的抗癌功效,还可预防心3.那个在家没填吃黄瓜喝酸奶但是早饭要吃好点

4、经期减肥最快秘籍要怎么实现呢?
最好就是学女生o舞那样的、、我要减肥、还很想学。。平时上课不紧、希望找一搞宜点的、又比较好的舞团或老师学习、没有基础、、黄瓜香蕉三日法:每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,两个月瘦了5公斤,从118瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃担肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期

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