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1、外卖滋补药膳汤,如何做呢?
1.药膳可以算得上是饮食文化里面的博大的精华,假如不是很了解食材与药材的特性以及克性,建议多多学习和研究以后,再慢慢的参与实际的制作,建议你先从下面这些方面入手:1、食材的相从相克;2、中药材药理分析;3、饮食禁忌与季节性调养,再配合自身实际的情况进行慢补,冰冻三尺非一日之寒,建议楼主还是加强身体素质的锻炼,目前的季节多多参加户外活动,进行适当的体能训练和饮食调整,2.我就是济南的,怎么不知道有这个啊,还是谨慎为妙啊。3.常用的药材有黄芪,枸杞,人参,红参,白芍,大枣,当归等。其中黄芪固表止汗,益气排毒,含有这味药材的药膳多是用于补气的;枸杞补肾阴虚,可以滋阴明目,用它多是滋阴补肾的;人参大补元气,可以用来制作补阴阳气三虚的药膳;红参性平微温,补肾,益阳,可制作补肾药膳;当归补血,白芍补肝肾,大枣补气,另有附子补阳,石斛补阴,白术燥湿健脾补气,阿胶补精血,以及黄精山药亦补气等。4.今天来教大家做一道简单美味的菌菇汤,在这个寒冷的冬天,手捧暖暖的汤碗,剩下的只有尽情享受它给你带来的温暖和美丽,还等什么,让我们开始做这道药膳营养餐吧!【原料】鸡汤、金针菇、白玉菇、蟹味菇、袖珍菇、香菇、枸杞适量、西洋参片适量。【调料】老姜片、葱花、食盐(个人喜欢偏淡一点,更爽口、更健康)、胡椒粉少许、白砂糖少许(提味增鲜)、味精。【制作】提前将菇类洗净后用水漂1~2天,沥干水后放入砂锅,放入姜片,加入事先准备好的鸡汤(高汤或者清汤

2、美容汤的做法大全呢?
瘦人求助!帮忙设计食谱,或给点建议!我身高1米68,体重却只有90斤。真郁闷,衣服都撑不起来。我发现我吃的是不算少的,也爱睡觉,每天都是10点前睡觉,7点后起床,实在不知道我为什么会胖不起来。后来看到一篇文章,说是如果和标准体重相差不大,胖一些瘦一些都不要紧的,如果较正常体重下降10%以上称为消瘦,那就要引起重视了,多半是因为吸收功能出了问题,就是通常说的吃的再多也长不胖。增肥是需要毅力的。在爱美的年纪里,喜欢的衣服,没有我的尺码,真的是很痛苦。于是我开始增肥,报了一个班开始练瑜伽。我觉得,瑜伽很修身形

3、眼睛美容要怎么做呢?
去黑头还是不要用什么好点,搞不好,自己弄到皮肤过敏或者怎么样的。自己反倒要去看医生吃药,得不偿失。楼主,要去黑头,还是随大流,毕竟群众的眼睛是雪亮的,去买灯子好点的去黑头的护肤品,温和点的,比较保障,起码用的时候不用担心什么。比如有一些去黑头的析出液啊,好友去黑头的面膜等等。楼主,如果需要的话,可以试试用皙肤泉的马摩拉矿物泥黑头吸附膜,或者净吸无瑕木瓜酵素黑头析出液。呵呵,刚刚上网查的。很多人都说不错。

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