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柠檬和橘子叶能祛斑吗 女性冬季喝什么汤滋补

1、柠檬和橘子叶能祛斑吗要怎么做呢?
高三的孩子就开始保养皮肤了,姐惭愧呀 

2、女性冬季喝什么汤滋补,如何做呢?
古代有句谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,虽然有些夸张,但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘,同时还等达到养颜美容的效果。  1.萝卜羊排骨  材料:羊排骨700g白萝卜500g  调味料:葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g  制作方法:  超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。  加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。  炖羊排

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