健康保健

便秘可以治愈吗 我手胀还紧这是咋回事啊 饭量很小而每次吃饭前 小腹部隐隐痛 治疗脑瘫的最好有没有

1、便秘可以治愈吗,有什么需要注意的么?
这个问题纠结死我了,是最近才有的现象,我最近在军训,然后我在看这里的厕所挺脏的,就不想上,想着等到完了回家上,结果就一周没有上厕所。真的~~我先问一下,这该怎么办?还没有去医院看过还没有去医院看过。 1每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;  2多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量; 3每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生; 5增加B族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力; 7一定要养成定时排便的习惯,哪怕没有便意,到时间一定要去蹲守。

2、我手胀还紧这是咋回事啊,要注意什么吗?
一般的情况往往是有血流不畅的情况引起的常见的。这种情况一般的情况做体检的。一般的情况中药、按.摩、理疗等治疗往往是可以改善的。

3、饭量很小而每次吃饭前,有没有什么问题呢?
这是胃炎的症状建议你做胃镜检查,确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗。


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